Fokus health – Kanker usus besar adalah jenis kanker yang dimulai di usus besar (kolon). Usus besar adalah bagian akhir dari saluran pencernaan.
Kanker usus besar biasanya menyerang orang dewasa yang lebih tua, meski bisa terjadi pada usia berapa pun. Biasanya dimulai sebagai gumpalan sel kecil yang tidak bersifat kanker (jinak) yang disebut polip yang terbentuk di bagian dalam usus besar. Seiring waktu beberapa polip ini bisa menjadi kanker usus besar.
Polip mungkin kecil dan menghasilkan sedikit, jika ada, gejala. Untuk alasan ini, dokter merekomendasikan tes skrining rutin untuk membantu mencegah kanker usus besar dengan mengidentifikasi dan menghilangkan polip sebelum berubah menjadi kanker.
Jika kanker usus besar berkembang, banyak perawatan yang tersedia untuk membantu mengendalikannya, termasuk pembedahan, terapi radiasi, dan perawatan obat, seperti kemoterapi, terapi target, dan imunoterapi.
Kanker usus besar kadang disebut kanker kolorektal, yang merupakan istilah yang menggabungkan kanker usus besar dan kanker rektal, yang dimulai di rektum.
Gejala Kanker Usus Besar
Tanda dan gejala kanker usus besar meliputi:
- Perubahan kebiasaan buang air besar yang terus-menerus, termasuk diare atau konstipasi atau perubahan konsistensi tinja
- Pendarahan dubur atau darah di tinja Anda
- Ketidaknyamanan perut yang terus-menerus, seperti kram, gas, atau nyeri
- Perasaan bahwa usus Anda tidak benar-benar kosong
- Kelemahan atau kelelahan
- Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
Banyak orang dengan kanker usus besar tidak mengalami gejala pada tahap awal penyakit. Saat gejala muncul, kemungkinan akan bervariasi, tergantung pada ukuran dan lokasi kanker di usus besar Anda.
Penyebab Kanker Usus Besar
Dokter tidak yakin apa yang menyebabkan sebagian besar kanker usus besar.
Secara umum, kanker usus besar dimulai ketika sel sehat di usus besar mengalami perubahan (mutasi) pada DNA mereka. DNA sel berisi seperangkat instruksi yang memberi tahu sel apa yang harus dilakukan.
Sel-sel sehat tumbuh dan membelah secara teratur untuk menjaga agar tubuh Anda berfungsi normal. Tapi ketika DNA sel rusak dan menjadi kanker, sel terus membelah – bahkan ketika sel baru tidak dibutuhkan. Saat sel menumpuk, mereka membentuk tumor.
Seiring waktu, sel kanker dapat tumbuh untuk menyerang dan menghancurkan jaringan normal di sekitarnya. Dan sel kanker dapat berpindah ke bagian tubuh lain untuk membentuk endapan di sana (metastasis).
Faktor risiko Kanker Usus Besar
Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko kanker usus besar meliputi:
- Usia yang lebih tua. Kanker usus besar dapat didiagnosis pada usia berapa pun, tetapi mayoritas penderita kanker usus besar berusia di atas 50 tahun. Tingkat kanker usus besar pada orang di bawah 50 tahun telah meningkat, namun dokter tidak yakin mengapa.
- ras Afrika-Amerika. Orang Afrika-Amerika memiliki risiko lebih besar terkena kanker usus besar daripada orang dari ras lain.
- Riwayat pribadi kanker kolorektal atau polip. Jika Anda pernah menderita kanker usus besar atau polip usus besar non-kanker, Anda memiliki risiko lebih besar terkena kanker usus besar di masa mendatang.
- Kondisi radang usus. Penyakit peradangan kronis pada usus besar, seperti kolitis ulserativa dan penyakit Crohn, dapat meningkatkan risiko kanker usus besar.
- Sindrom bawaan yang meningkatkan risiko kanker usus besar. Beberapa mutasi gen yang diturunkan dari generasi ke generasi dalam keluarga Anda dapat meningkatkan risiko kanker usus besar secara signifikan. Hanya sebagian kecil kanker usus besar yang terkait dengan gen yang diwariskan. Sindrom bawaan yang paling umum yang meningkatkan risiko kanker usus besar adalah familial adenomatous polyposis (FAP) dan sindrom Lynch, yang juga dikenal sebagai kanker kolorektal nonpolyposis herediter (HNPCC).
- Riwayat keluarga kanker usus besar. Anda lebih mungkin terkena kanker usus besar jika Anda memiliki kerabat darah yang pernah menderita penyakit tersebut. Jika lebih dari satu anggota keluarga menderita kanker usus besar atau kanker dubur, risiko Anda bahkan lebih besar.
- Diet rendah serat, tinggi lemak. Kanker usus besar dan kanker dubur mungkin berhubungan dengan pola makan khas Barat, yang rendah serat dan tinggi lemak serta kalori. Penelitian di bidang ini memiliki hasil yang beragam. Beberapa penelitian telah menemukan peningkatan risiko kanker usus besar pada orang yang mengonsumsi makanan tinggi daging merah dan daging olahan.
- Gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Orang yang tidak aktif lebih mungkin mengembangkan kanker usus besar. Melakukan aktivitas fisik secara teratur dapat mengurangi risiko kanker usus besar.
- Diabetes. Orang dengan diabetes atau resistensi insulin memiliki peningkatan risiko kanker usus besar.
- Kegemukan. Orang yang mengalami obesitas memiliki peningkatan risiko kanker usus besar dan peningkatan risiko kematian akibat kanker usus besar jika dibandingkan dengan orang yang dianggap memiliki berat badan normal.
- Merokok. Orang yang merokok mungkin memiliki peningkatan risiko kanker usus besar.
- Alkohol. Penggunaan alkohol yang berlebihan meningkatkan risiko kanker usus besar.
- Terapi radiasi untuk kanker. Terapi radiasi diarahkan pada perut untuk mengobati kanker sebelumnya meningkatkan risiko kanker usus besar.
Pencegahan Kanker Usus Besar
Skrining kanker usus besar
Dokter menganjurkan agar orang dengan risiko rata-rata kanker usus besar mempertimbangkan skrining kanker usus besar sekitar usia 45 tahun. Tetapi orang dengan risiko tinggi, seperti mereka yang memiliki riwayat keluarga kanker usus besar, harus mempertimbangkan skrining lebih awal.
Ada beberapa opsi penyaringan — masing-masing dengan kelebihan dan kekurangannya sendiri. Bicarakan tentang pilihan Anda dengan dokter Anda, dan bersama-sama Anda dapat memutuskan tes mana yang sesuai untuk Anda.
Perubahan gaya hidup untuk mengurangi risiko kanker usus besar
Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengurangi risiko kanker usus besar dengan melakukan perubahan dalam kehidupan sehari-hari. Lakukan langkah-langkah untuk:
- Makan berbagai buah-buahan, sayuran dan biji-bijian. Buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian mengandung vitamin, mineral, serat, dan antioksidan, yang dapat berperan dalam pencegahan kanker. Pilih berbagai buah dan sayuran sehingga Anda mendapatkan berbagai vitamin dan nutrisi.
- Minumlah alkohol dalam jumlah sedang, jika sama sekali. Jika Anda memilih untuk minum alkohol, batasi jumlah alkohol yang Anda minum tidak lebih dari satu gelas sehari untuk wanita dan dua gelas untuk pria.
- Berhenti merokok. Bicaralah dengan dokter Anda tentang cara berhenti merokok yang mungkin cocok untuk Anda.
- Berolahraga hampir setiap hari dalam seminggu. Cobalah berolahraga setidaknya 30 menit hampir setiap hari. Jika selama ini Anda tidak aktif, mulailah dengan perlahan dan tingkatkan secara bertahap hingga 30 menit. Juga, bicarakan dengan dokter Anda sebelum memulai program olahraga apa pun.
- Pertahankan berat badan yang sehat. Jika Anda memiliki berat badan yang sehat, usahakan untuk menjaga berat badan Anda dengan menggabungkan pola makan sehat dengan olahraga setiap hari. Jika Anda perlu menurunkan berat badan, tanyakan kepada dokter Anda tentang cara sehat untuk mencapai tujuan Anda. Bertujuan untuk menurunkan berat badan secara perlahan dengan meningkatkan jumlah olahraga yang Anda lakukan dan mengurangi jumlah kalori yang Anda makan.
Pencegahan kanker usus besar bagi orang dengan risiko tinggi
Beberapa obat telah ditemukan untuk mengurangi risiko polip prakanker atau kanker usus besar. Misalnya, beberapa bukti mengaitkan penurunan risiko polip dan kanker usus besar dengan penggunaan aspirin atau obat sejenis aspirin secara teratur. Namun tidak jelas berapa dosis dan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mengurangi risiko kanker usus besar. Mengambil aspirin setiap hari memiliki beberapa risiko, termasuk pendarahan gastrointestinal dan bisul.
Pilihan ini umumnya disediakan untuk orang dengan risiko tinggi kanker usus besar. Tidak ada cukup bukti untuk merekomendasikan obat ini kepada orang yang memiliki risiko rata-rata terkena kanker usus besar.
Jika Anda memiliki peningkatan risiko kanker usus besar, diskusikan faktor risiko Anda dengan dokter untuk menentukan apakah obat pencegahan aman untuk Anda.