Kehamilan adalah salah satu momen yang paling ditunggu-tunggu oleh setiap pasangan. Mengetahui bahwa ada makhluk kecil yang tumbuh di dalam rahim Anda tentu membuat Anda merasa bahagia dan penasaran. Bagaimana sih perkembangan bayi dalam kandungan dari minggu ke minggu? Apa saja yang bisa dilakukan oleh bayi sebelum lahir? Bagaimana cara merawat kesehatan bayi di dalam kandungan? Artikel ini akan menjawab semua pertanyaan Anda tentang perkembangan bayi dalam kandungan.
Perkembangan Bayi dalam Kandungan Trimester Pertama
Trimester pertama adalah periode tiga bulan pertama kehamilan. Selama fase ini, sel telur yang telah dibuahi akan berubah dari sekelompok kecil sel menjadi janin. Berikut adalah tahapan perkembangan bayi dalam kandungan trimester pertama:
Bulan Pertama (Minggu 1-4)
Setelah mengalami proses pembuahan, yaitu bertemunya sel telur dengan sperma, maka akan terbentuk jaringan yang terdiri dari 100 sel yang nantinya menjadi cikal bakal janin. Kemudian, calon janin atau embrio tersebut akan menempel pada rahim. Dalam beberapa minggu pertama ini, wajah primitif akan terbentuk dengan lingkaran hitam besar di mata. Sementara mulut, rahang bawah, dan tenggorokan sedang berkembang. Sel darah mulai terbentuk dan sirkulasinya akan dimulai. Tabung kecil jantung akan berdenyut 65 kali per menit pada akhir minggu keempat. Pada akhir bulan pertama, panjang embrio adalah sekitar 0,6 cm, lebih kecil dari sebutir beras.
Bulan Kedua (Minggu 5-8)
Bentuk wajah janin masih terus berkembang. Begitu pula dengan lengan dan kaki terbentuk termasuk jari tangan, kaki, dan mata. Tabung saraf (otak, sumsum tulang belakang, dan jaringan saraf lain dari sistem saraf pusat) sudah terbentuk dengan baik. Saluran pencernaan dan organ sensorik juga mulai berkembang. Tulang yang ada mulai menggantikan tulang rawan. Ukuran kepala sudah sebanding dengan bagian tubuh lainnya pada saat ini. Pada usia kehamilan 6 minggu, detak jantung janin biasanya dapat dideteksi melalui USG. Setelah memasuki minggu ke-8 kehamilan, dokter sudah menyebutnya sebagai janin, bukan lagi embrio. Pada akhir bulan kedua, panjang janin yakni sekitar 2,5 cm dan beratnya sekitar 1 gram.
Bulan Ketiga (Minggu 9-12)
Lengan, tangan, jari tangan, kaki, dan jari kaki janin sepenuhnya telah terbentuk. Pada proses perkembangan di kehamilan tiga bulan ini, janin mulai sedikit bereksplorasi dengan melakukan hal-hal seperti membuka dan menutup kepalan tangan dan mulutnya.
Kuku jari tangan, kaki, dan telinga luar mulai terbentuk. Gigi juga mulai terbentuk meskipun masih berada di bawah gusi. Selain itu, organ reproduksi berkembang, tetapi jenis kelamin masih sulit dibedakan dengan pemeriksaan USG.
Pada akhir bulan ketiga, tubuh janin sepenuhnya sudah terbentuk. Semua organ dan anggota tubuh (ekstremitas) muncul dan akan terus berkembang agar dapat berfungsi dengan baik. Sistem peredaran darah dan saluran kemih juga bekerja dan hati menghasilkan empedu.
Pada akhir bulan ketiga atau sekitar minggu ke-12 kehamilan, panjang janin yakni sekitar 10 cm dan beratnya sekitar 28 gram.
Perkembangan Bayi dalam Kandungan Trimester Kedua
Trimester kedua adalah periode tiga bulan kedua kehamilan. Selama fase ini, risiko keguguran biasanya akan ikut menurun, karena kandungan Anda sudah semakin kuat dan terus berkembang. Berikut adalah tahapan perkembangan bayi dalam kandungan trimester kedua:
Bulan Keempat (Minggu 13-16)
Pada bulan keempat, janin sudah mulai memiliki rambut halus yang disebut lanugo di seluruh tubuhnya. Kulitnya juga ditutupi oleh lapisan berminyak yang disebut verniks, yang berfungsi untuk melindungi kulit dari air ketuban.
Janin juga sudah bisa menghisap ibu jarinya dan mengeluarkan air seni. Pada minggu ke-14, janin sudah bisa menggerakkan wajahnya, seperti mengernyit, mengedipkan mata, dan menggerakkan bibirnya.
Pada minggu ke-15, janin sudah bisa mendengar suara dari luar rahim, seperti suara ibunya, musik, atau suara bising lainnya. Pada minggu ke-16, janin sudah memiliki sidik jari dan pola unik pada kulitnya. Panjang janin pada akhir bulan keempat adalah sekitar 18 cm dan beratnya sekitar 100 gram.
Bulan Kelima (Minggu 17-20)
Pada bulan kelima, janin semakin aktif bergerak di dalam rahim. Anda mungkin akan merasakan tendangan atau gerakan lainnya dari janin. Janin juga sudah bisa menelan dan mencicipi air ketuban. Pada minggu ke-18, janin sudah bisa bermimpi saat tidur, karena otaknya mulai menghasilkan gelombang alfa.
Pada minggu ke-19, janin sudah bisa menghasilkan hormon stres yang disebut kortisol. Pada minggu ke-20, janin sudah bisa mengenali suara ibunya dan bereaksi terhadapnya. Panjang janin pada akhir bulan kelima adalah sekitar 25 cm dan beratnya sekitar 300 gram.
Bulan Keenam (Minggu 21-24)
Pada bulan keenam, janin semakin bertambah besar dan kuat. Kulitnya mulai berwarna merah muda karena pembuluh darah di bawahnya. Mata janin juga mulai terbuka dan bisa melihat cahaya dari luar rahim.
Pada minggu ke-22, janin sudah bisa merasakan sentuhan di seluruh tubuhnya dan bereaksi terhadapnya.
Pada minggu ke-23, janin sudah bisa mendengar detak jantung ibunya dan suara-suara lain yang lebih keras.
Pada minggu ke-24, paru-paru janin mulai berkembang dan memproduksi surfaktan, zat yang membantu paru-paru mengembang saat bernapas. Panjang janin pada akhir bulan keenam adalah sekitar 30 cm dan beratnya sekitar 600 gram.
Perkembangan Bayi dalam Kandungan Trimester Ketiga
Trimester ketiga adalah periode tiga bulan terakhir kehamilan. Selama fase ini, janin akan semakin matang dan siap untuk dilahirkan. Berikut adalah tahapan perkembangan bayi dalam kandungan trimester ketiga:
Bulan Ketujuh (Minggu 25-28)
Pada bulan ketujuh, mata janin mulai beradaptasi dengan cahaya dan gelap. Janin juga mulai memiliki pola tidur dan bangun yang teratur. Pada minggu ke-26, otak janin semakin berkembang dengan cepat dan memiliki lipatan-lipatan seperti otak orang dewasa.
Pada minggu ke-27, janin sudah bisa membuka dan menutup mata dengan leluasa. Pada minggu ke-28, janin sudah bisa mengikuti gerakan mata ibunya saat melihat sesuatu. Panjang janin pada akhir bulan ketujuh adalah sekitar 38 cm dan beratnya sekitar 1 kg.
Bulan Kedelapan (Minggu 29-32)
Pada bulan kedelapan, janin semakin bertambah berat dan mulai memenuhi rahim. Janin juga mulai mengalami pertumbuhan tulang dan otot yang signifikan. Kulitnya menjadi lebih halus dan lembut karena lapisan lemak di bawahnya.
Pada minggu ke-29, janin sudah bisa menggerakkan kepala, menggenggam, dan menendang dengan kuat. Pada minggu ke-30, janin sudah bisa mengeluarkan air mata saat menangis. Pada minggu ke-31, janin sudah bisa bereaksi terhadap cahaya, suara, rasa, dan sentuhan.
Pada minggu ke-32, janin sudah bisa mengatur suhu tubuhnya sendiri dan tidak lagi bergantung pada verniks. Panjang janin pada akhir bulan kedelapan adalah sekitar 43 cm dan beratnya sekitar 1,7 kg.
Bulan Kesembilan (Minggu 33-36)
Pada bulan kesembilan, janin sudah hampir siap untuk dilahirkan. Janin juga mulai memposisikan dirinya untuk persalinan, biasanya dengan kepala menghadap ke bawah. Paru-paru janin sudah matang dan siap untuk bernapas di udara.
Pada minggu ke-33, janin sudah bisa mendeteksi cahaya dan gelap dengan lebih baik. Pada minggu ke-34, janin sudah bisa mengenali wajah ibunya jika diterangi cahaya dari luar rahim. Pada minggu ke-35, janin sudah bisa merasakan perubahan suasana hati ibunya melalui hormon yang masuk ke darahnya. Pada minggu ke-36, janin sudah mencapai berat dan panjang rata-rata bayi yang baru lahir, yaitu sekitar 50 cm dan 3 kg.
Bulan Kesepuluh (Minggu 37-40)
Pada bulan kesepuluh, janin sudah siap untuk keluar dari rahim. Janin juga mulai menurunkan aktivitasnya karena ruang geraknya semakin sempit. Rambut lanugo dan verniks mulai menghilang dari tubuhnya.
Pada minggu ke-37, janin sudah dianggap cukup bulan atau aterm. Pada minggu ke-38, janin sudah memiliki sistem kekebalan tubuh yang cukup kuat untuk melawan infeksi. Pada minggu ke-39, janin sudah memiliki kelenjar ludah yang berfungsi.
Pada minggu ke-40, janin sudah siap untuk dilahirkan kapan saja. Jika belum lahir hingga minggu ini, maka dokter akan memantau kondisi ibu dan janin secara rutin untuk menentukan apakah perlu dilakukan induksi atau operasi caesar.
Cara Merawat Kesehatan Bayi dalam Kandungan
Selama masa kehamilan, Anda tentu ingin memberikan yang terbaik untuk bayi Anda. Oleh karena itu, Anda perlu melakukan beberapa hal berikut ini untuk merawat kesehatan bayi dalam kandungan:
Rutin melakukan pemeriksaan kehamilan di fasilitas kesehatan terdekat.
Anda akan mendapatkan informasi tentang perkembangan bayi Anda, kondisi kesehatan Anda, serta saran-saran yang berguna untuk menjalani kehamilan dengan aman dan nyaman.
Mengonsumsi makanan bergizi yang seimbang dan sesuai dengan kebutuhan Anda dan bayi Anda.
Anda perlu mengonsumsi makanan yang kaya protein, zat besi, kalsium, asam folat, vitamin, mineral, dan serat. Hindari makanan yang berpotensi membahayakan bayi Anda, seperti makanan mentah, makanan yang tidak higienis, makanan yang mengandung alkohol, kafein, atau merkuri.
Minum air putih yang cukup setiap hari.
Air putih membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh Anda dan bayi Anda, serta mencegah dehidrasi, sembelit, infeksi saluran kemih, dan komplikasi lainnya.
Berolahraga secara teratur dan sesuai dengan kemampuan Anda.
Olahraga membantu menjaga kebugaran tubuh Anda, meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi stres, mempersiapkan persalinan, dan mencegah komplikasi seperti diabetes gestasional, hipertensi, atau pre-eklampsia. Pilihlah jenis olahraga yang aman untuk ibu hamil, seperti berjalan kaki, berenang, senam hamil, atau yoga.
Istirahat yang cukup dan hindari stres.
Istirahat yang cukup membantu tubuh Anda dan bayi Anda untuk tumbuh dan berkembang dengan baik. Hindari stres yang berlebihan karena dapat mempengaruhi hormon, mood, tekanan darah, dan detak jantung Anda dan bayi Anda. Lakukan hal-hal yang membuat Anda rileks dan bahagia, seperti meditasi, mendengarkan musik, membaca buku, atau berbicara dengan orang-orang terdekat Anda.
Hindari kebiasaan buruk yang dapat membahayakan bayi Anda, seperti merokok, minum alkohol, atau mengonsumsi obat-obatan terlarang.
Kebiasaan buruk ini dapat menyebabkan gangguan pertumbuhan, cacat lahir, kelahiran prematur, atau kematian bayi dalam kandungan.
Ikuti program edukasi kehamilan dan persalinan yang diselenggarakan oleh fasilitas kesehatan atau komunitas ibu hamil
Anda akan mendapatkan pengetahuan dan keterampilan yang berguna untuk menghadapi kehamilan, persalinan, dan perawatan bayi setelah lahir.
Apa saja tanda-tanda persalinan yang akan segera terjadi?
Tanda-tanda persalinan yang akan segera terjadi adalah sebagai berikut:
Kontraksi yang teratur, kuat, dan semakin sering.
Kontraksi ini biasanya terasa di bagian bawah punggung dan perut, dan tidak hilang ketika berpindah posisi atau rileks. Kontraksi ini berfungsi untuk membuka leher rahim agar bayi bisa keluar.
Pembukaan leher rahim (serviks) yang semakin besar.
Pembukaan ini bisa diperiksa oleh dokter atau bidan dengan melakukan pemeriksaan dalam. Pembukaan leher rahim menunjukkan seberapa jauh proses persalinan telah berlangsung. Pembukaan leher rahim yang mencapai 10 cm berarti persalinan sudah siap dimulai.
Pecahnya air ketuban dan keluarnya cairan dari vag**.
Air ketuban adalah cairan yang mengelilingi bayi di dalam rahim. Pecahnya air ketuban bisa terjadi sebelum atau sesudah kontraksi dimulai. Jika air ketuban pecah, maka persalinan biasanya akan segera menyusul. Cairan yang keluar bisa berwarna bening, kuning, hijau, atau bercampur darah.
Keluar lendir kental bercampur darah dari vag**.
Lendir ini adalah lendir yang menutupi leher rahim selama kehamilan untuk melindungi bayi dari infeksi. Ketika leher rahim mulai membuka, lendir ini akan terlepas dan keluar melalui vag**. Lendir ini bisa berwarna bening, merah muda, atau sedikit berdarah.
Bayi turun ke panggul.
Bayi akan mengatur posisinya untuk persalinan dengan memutar kepala ke bawah dan masuk ke dalam panggul ibu. Hal ini bisa terjadi beberapa minggu atau hari sebelum persalinan, atau bahkan beberapa jam sebelumnya. Bayi yang turun ke panggul bisa membuat ibu bernapas lebih leluasa karena tidak menekan paru-paru, tetapi juga bisa membuat ibu lebih sering buang air kecil karena menekan kandung kemih.
Sulit tidur dan perubahan emosional.
Ibu hamil mungkin akan merasa gelisah, cemas, atau moody menjelang persalinan. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormon dan stres yang dialami ibu hamil. Ibu hamil juga mungkin akan sulit tidur di malam hari karena merasakan kontraksi atau nyeri di perut dan punggung.
Itulah beberapa tanda-tanda persalinan yang akan segera terjadi. Jika Anda merasakan salah satu atau beberapa tanda tersebut, segera hubungi dokter atau bidan Anda untuk mendapatkan bantuan dan arahan lebih lanjut. Selamat menjalani persalinan dengan lancar dan aman! 😊
